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【ヤマケイ通信】 平成24年4月号 Vol.12

2012.04.06

【ヤマケイ通信】 4月号

いつもお世話になり有難うございます。
日に日に暖かくなってきました!
さくらももう少しで見頃です!

本日は「姿勢と健康」についてです。

正しい姿勢は健康の基本!

わたしも姿勢が悪いので肩こりや腰痛に悩まされています。

最近スポーツジムに通い始め、プールで約1時間歩いています。
気のせいかもしれませんが、腰の調子も良いです!!
このまま続けていきたいと思ってます。

では今月も張り切ってまいりましょう!!

 

 


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